lunes, 13 de junio de 2011
La celotipia: cuando los celos se vuelven enfermedad
viernes, 3 de junio de 2011
¿Depresión después tener un encuentro sexual?
martes, 18 de enero de 2011
Fumar durante diez años envejece la piel dos años y medio

El tabaco es uno de los factores que más contribuye al envejecimiento cutáneo, tanto es así, que fumar durante diez años seguidos acelera hasta dos años y medio el desgaste de la piel, según asegura el dermatólogo y miembro de la Academia Española de Dermatología (AEDV), Agustín Viera Ramírez.
En una entrevista, el especialista explica que fumar es uno de los hábitos "más nocivos" para la salud de la piel y que contribuye de forma más notable a su envejecimiento prematuro. "El tabaco, junto a otros condicionantes como la incidencia solar, la alimentación o los procesos crónicos, determinan el estado cutáneo de las personas", subraya.
El envejecimiento es un proceso individual que "varía mucho en función de cada persona, de sus características físicas y genéticas. "La raza, el sexo, los genes y los hábitos, saludables o no, marcan el proceso cutáneo de cada persona y determinan el aspecto de su piel".
En este sentido, afirma que la raza 'caucásica' (la raza blanca europea) es la que se arruga "más pronto y con más intensidad". Por contra, explica, "los hispanos, los africanos y los afroamericanos tienen una piel mucho más resistentes al paso de los años, menos tendentes al descolgamiento y la flacidez".
"Un caso curioso es el de los asiáticos, cuya piel envejece de forma distinta al resto del mundo pues, en su caso, la edad se les manifiesta con la aparición de manchas en lugar de arrugas", señala el experto, que cuenta que, independientemente de la raza, en todos los casos se produce una "diferenciación cutánea por sexo".
Así, asegura que los hombres son los más afortunados en este aspecto, porque tienen una piel más resistente a los estragos que genera la edad. Según cuenta, la masculina es más rica en colágeno, más elástica y más firme. Además, es un 24 por ciento más espesa que la femenina, con menos arrugas y un sistema piloso más desarrollado y un PH más ácido.
"A partir de los 30 años, comienzan a aparecer las 'arrugas dinámicas', que son las que se producen por la gesticulación de la cara (comisuras de la boca, patas de gallo, señales en la frente)". Si estos primeros signos se tratan a tiempo, pueden paralizarse y evitar que se conviertan en arrugas fijas, según este especialista.
En su opinión, el 'peeling dermatológico' o el 'botox' son dos tratamientos que pueden frenar este proceso y lograr un aspecto "muy natural" que, llevándose a cabo por las manos adecuadas, "no presentan ningún peligro para la piel ni para la salud general de las personas".
Fuente : lukor.com
viernes, 14 de enero de 2011
ESTAMOS ENGORDANDO

En los últimos meses hemos leído y escuchado en la prensa que existe una perturbadora tendencia: los adultos y los niños mexicanos cada día están más pesados y en peores condiciones físicas que nunca.
Y para muestra basta un botón. La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2009 revela que el 72 por ciento de las mujeres mayores de 20 años tiene sobrepeso u obesidad, mientras que en los hombres, la prevalencia combinada de estos padecimientos llega casi al 67 por ciento.
Los adolescentes no se quedan atrás: uno de cada tres tiene sobrepeso u obesidad. También preocupa saber que no nos movemos: más de la mitad de los jóvenes entre 12 y 19 años pasa más de 12 horas a la semana frente a una pantalla. De esta manera, la obesidad se ha convertido en un serio problema de salud en México.
¿Cómo es posible? ¿De verdad los mexicanos somos tan golosos y carentes de voluntad? La respuesta es un rotundo sí, aunque en realidad lo que ha ocurrido es más complejo: la vida moderna nos vuelve cada vez más sedentarios, pues basta con apretar un botón para resolver casi cualquier problema.
“La urbanización es un factor que ha influido en las grandes ciudades para la generación del problema del sobrepeso”, dice Gina Gómez, nutrióloga y gerente del Centro de Orientación Alimentaria S.C. “Tenemos más medios de transporte y caminamos menos.
Además, antes las actividades de trabajo implicaban un esfuerzo físico; ahora son sedentarias, ahora permanecemos estáticos en la oficina, frente a una pantalla”.
Gómez explica que hay un mayor incremento en el consumo de calorías y un menor gasto de éstas, lo que genera un desequilibrio y, por consiguiente, sobrepeso y obesidad.
La vida moderna, sobre todo en las ciudades, que reduce nuestras oportunidades de movimiento
(autos, elevadores, controles remotos) y la disponibilidad de comida chatarra barata casi en cualquier esquina, son sólo dos de las fuerzas contra las que debemos luchar.
En resumen, vivimos en un mundo que requiere de un gran esfuerzo para quemar más calorías de las que consumimos.
Fuente: http://mx.selecciones.com Por Mariana Fonteboa
jueves, 22 de julio de 2010
Salud y Bienestar

Anorexia nerviosa: "Un trastorno psicofisiológico que se presenta habitualmente en mujeres jóvenes que se caracteriza por un miedo anormal a la obesidad, una distorsionada imagen de sí mismo, una persistente falta de voluntad para comer, y la pérdida de peso severa. Suele ir acompañada de vómitos autoinducidos, el ejercicio excesivo, la malnutrición, amenorrea y otros cambios fisiológicos. "Si miramos a nuestro alrededor en los medios de comunicación y la presión que se coloca sobre las mujeres para ajustarse a una determinada imagen, es fácil entender por qué la anorexia es un problema creciente en nuestra sociedad. ezinearticles.com
Lindsay Lohan no tiene Anorexia
Las últimas fotos de Lindsay Lohan la muestran esquelética y huesuda, muy diferente a aquella saludable actriz que participó de varias películas de Disney.
Sin embargo, ella insiste en que su brusco descenso de peso "no fue intencional" y que come todo lo que quiere. En diálogo con la revista US, la protagonista de Mean Girls aclaró que no cambió su dieta ni aumentó la cantidad de ejercicio físico en las recientes hemanas.
"Como, Ayer me comí un Big Mac en McDonald’s", claró." Como lo mismo que comí siempre", sostuvo en la entrevista. Además declaró que nunca se pesó y que las razones de su delgadez pueden ser el estrés y el exceso de trabajo. Todas esas cosas suman", añadió. Fuente: noticias0.com
Beckham, que ha sido señalada por varias organizaciones como un “pésimo ejemplo” para la juventud por su figura esquelética, defendió la aparición de modelos muy delgadas en los desfiles, afirmando que esas chicas “son delgadas por naturaleza”.
"La mayoría de estas chicas son naturalmente delgadas. Y yo no creo que se deba discriminar a alguien por ser demasiado delgada, ni por tener demasiadas curvas o por ser demasiado grande, o lo que sea ", dijo la mujer de David Beckham.mundospotproducciones.blogspot
Nicole Richie
Quien no recuerda el pasado turbulento de Nicole Richie si de su peso hablamos, ya que a la figura regordeta que lucía junto a su en otrora mejor amiga Paris Hilton le siguió esa apariencia raquítica que llevo a la especulación de que padecía anorexia.
Pero ahora Nicole Richie, pone las cosas en orden y en una reciente entrevista la revista Marie Claire (UK), declaró que jamás tuvo un problema alimenticio y hasta llego a calificar de insultantes e irresponsables las sugerencias que de su figura hacía la prensa.
“Cuando estaba más gorda, todo el mundo decía que yo era demasiado gorda” “No se puede
ganar a la opinión pública, mejor ignorarlos” declaró Nicole que ahora se encuentra felizmente casada con el músico Joel Madden y tiene dos hijos. misdivas.com
Del esplendor juvenil de la anorexia actual:
Sólo hay una actriz en el planeta Tierra que pueda asistir a una cena de lujo con un vestido negro de tejido barato, que se acaba de comprar en una tienda por 15 euros. Esta es Angelina Jolie. mirdig.blogspot.com
(Noticiascadadía/Agencias).- "Siempre he estado delgada y este año he perdido a mi madre y he pasado por muchas cosas. Tengo cuatro niños y acabo de terminar de dar el pecho. Ha sido duro volver a mi alimentación habitual", explica la actriz estadounidense en una entrevista que publica hoy el vespertino británico "Evening Standard". noticiascadadia.com
* te has encontrado cerca de lagun caso de anorexia?.. cuenta tu historia..

